2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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587 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 28.36g | 탄수화물: 60.90g.
아침 식사: 蓮發 百頁豆腐, 百頁豆腐, 全家 印度庫瑪咖哩鷹嘴豆泥握沙拉, 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 苦瓜, 炒莧菜. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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