2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1099 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 105.81g.
아침 식사: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Fruchtstern Karottensaft mit Honig. 저녁 식사: Hähnchen mit Gemüse in Brunch Sauce. 간식/기타: Blaubeeren, Avocado schocko Mousse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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