2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1138 kcal
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지방: 25.66g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Vollkornsemmel, Philadelphia Balance Honig, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Gefrorene Blaubeeren, Getreidebrei Banane & Pflaume, Milch 1,5%. 간식/기타: Knusperone Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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