2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1516 kcal
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지방: 63.33g | 단백질: 40.80g | 탄수화물: 209.11g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Рис, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 점심 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. 간식/기타: Тобус Булка Городская, Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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