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urlaub vorbei
tja und nun wieder ran an den speck - die drölfizigmilliarden kalorien zeigen sich.... aber lecker war es :)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1381 kcal
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지방: 78.01g | 단백질: 89.09g | 탄수화물: 77.32g.
점심 식사: Gutes Land Camembert, Hofmaier Edelsalami, Alpenhain Camembert Creme Schnittlauch , Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 저녁 식사: Andechser Natur Bio-Reibekäse, Tomaten, Rinderhackfleisch, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 간식/기타: Asia Green Garden Mochi Eis Mango. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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