2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1993 kcal
|
지방: 79.48g | 단백질: 120.76g | 탄수화물: 204.21g.
아침 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 저녁 식사: Rio D'oro Мороженое Рожок, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Сыр Российский, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Булгур (Вареный). 간식/기타: Малина, Моя Цена Вареники с Вишней, Сливочное Масло, Сметана , Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|