2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1328 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 60.39g | 탄수화물: 152.94g.
아침 식사: President Творожный Крем-Сыр, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Просто Форель Слабосоленая, Шпинат. 점심 식사: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. 저녁 식사: Голубика, Italgelato Мороженое Солёная Карамель. 간식/기타: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сушеное Манго, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. 더보기
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안정된 체중
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