2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1490 kcal
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지방: 84.22g | 단백질: 91.52g | 탄수화물: 89.08g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Красные Вишни, Лактика Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Яйцо. 저녁 식사: Красные Вишни, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
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안정된 체중
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