2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1501 kcal
|
지방: 42.52g | 단백질: 83.14g | 탄수화물: 188.40g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Hero Marmellata Light Albicocche, Brioche Gourmet Pancake al Cacao, Caffè Espresso. 점심 식사: Coop Pane ai Semi con Fibre, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Grancereale Riso & Cornflakes , Albicocche. 간식/기타: Pam & Panorama Croissant Integrale ai Frutti di Bosco, Caffè (Espresso), Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|