2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1483 kcal
|
지방: 52.01g | 단백질: 111.57g | 탄수화물: 141.85g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Красные Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. 저녁 식사: Лангустины, Мистраль Рис Басмати, Диетическая запеканка из кабачков. 간식/기타: Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нектарины. 더보기
|
주 5.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|