2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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2642 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 340.68g.
아침 식사: Rosquinha de Nata, Café com Açúcar, Yoki Polvilho Doce, Ovo. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês Integral, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Churrasco, Brahma Cerveja. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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