2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1967 kcal
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지방: 95.47g | 단백질: 130.50g | 탄수화물: 155.01g.
아침 식사: Морковный Торт, Umami Пломбир, Кедровые Орехи , Салат из Свеклы с Черносливом, Кокосовое Масло Nutiva, Брест-Литовск Сыр Легкий, Amiran Молоко 3,2%, Авокадо, Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы. 점심 식사: Тушеные Овощи, Яблоко, Квашеная Капуста, Конина Запечённая. 저녁 식사: Абрикосы, Сырники с Творог 0%, Малина, Виноград, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Персики. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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