bökelberg님의 저널, 2022년 08월 7일

2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.6 kg 지금까지 감소한: 23.2 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
1517 kcal 지방: 80.06g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 131.02g.   아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Gewürzgurken, Jeden Tag Bratkartoffeln, Eifix Rührei, Schulte Cabanossi. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Barre Alster, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Harvest Basket Kroketten. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. 더보기
1794 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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