2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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2059 kcal
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지방: 149.66g | 단백질: 30.94g | 탄수화물: 137.26g.
점심 식사: Сливочное Масло, Tuc Крекер с Сыром, ВкусВилл Панна-Котта. 저녁 식사: Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Помидоры. 간식/기타: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Устрицы, Грецкие Орехи. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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