2014년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 13일:
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1007 kcal
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지방: 25.32g | 단백질: 31.32g | 탄수화물: 154.92g.
점심 식사: Kamaboko (Japanese Fish Cake), char sui, Shirakiku Sanukiya Somen. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Umeya kaki mochi, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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