2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1688 kcal
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지방: 74.88g | 단백질: 99.56g | 탄수화물: 153.57g.
아침 식사: Alpro Soya Light, Filet de Poulet, Gouda ou Edam, Mayonnaise, Pain Complet. 점심 식사: Sucre, Beurre, Pain Blanc, Rocher Coco. 저녁 식사: Compote de Pommes Non Sucrée, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, McCain Croquettes au Four. 간식/기타: Côte d'Or Chocolat Noir, Leerdammer Leerdammer Lightlife, Gouda ou Edam, Pain Complet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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