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Einen schönen Sonnigen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
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94.2 kg
지금까지 감소한: 57.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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588 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 26.60g.
아침 식사: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Xucker Erythrit, Ja! Kokosraspeln, Alpia Zartbitterschokolade, Edeka Früchtemix, Milbona Skyr Pur, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. 더보기
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안정된 체중
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