2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1661 kcal
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지방: 61.65g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 183.01g.
점심 식사: Mandioca Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Kari-Kari Torresmo Frito. 저녁 식사: Margarina, Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Leite Integral. 간식/기타: Café Brasileiro Café com Açúcar, Angeloni Pão Francês Amanteigado, Leite Integral. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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