2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1382 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 41.93g | 탄수화물: 163.89g.
아침 식사: Alesto Mélange de Noix, Fin Carré Noir Extra, Lidl Bio Muesli, Nesquik Cacao, Envia Lait d'amande, Herta Salami, Envia Beurre Tendre Doux, Baguette. 점심 식사: Basilic, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet. 간식/기타: Poires, Lidl Sirop d’agave Bio, Pastèque. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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