2014년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 13일:
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838 kcal
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지방: 18.54g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 101.01g.
아침 식사: Bocatti Jamón Natural Cocido, Nescafé Dolca Mokaccino, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 점심 식사: Gelatina Light con Yogurt, Calabaza Hervida sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Freddo Helado Chocolate Freddo, Savora Savora, Calabaza Hervida sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gelatina Light con Yogurt. 간식/기타: Beigel Beigel Pretzels, Bocatti Jamón Natural Cocido, Gelatina Light con Yogurt, Frutillas, Manzana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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