2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 54.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1430 kcal
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지방: 43.23g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 203.43g.
아침 식사: Kiwi, Plasmon Biscotto (1), Caffè Macchiato, Conad Piacersi Sottilette Light, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. 점심 식사: Oro Saiwa Grano Fondente , Olive, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pomodori, Conad Lattughino , Conad Filetto di Salmone all'olio di Oliva . 저녁 식사: Conad Feta Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro. 간식/기타: Colussi Oswego, Pecorino, Scotti Gallette di Riso , Mulino Bianco Molinetti, Susine, Banana, Plasmon Biscotto (1), Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Uva Bianca. 더보기
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안정된 체중
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