2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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2882 kcal
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지방: 96.23g | 단백질: 152.22g | 탄수화물: 328.86g.
아침 식사: Frikadelle, Dulano Rindersaftschinken, Aldi Schmierwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Conimex Ketjap Manis, Bamboo Garden Sambal Oelek, Sojasoße, Hähnchenbrust, BioBio Suppengrün, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Kraft Miracel Whip, Kaufland Rollmops mit Gurke und Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Kaufland Erdnuss Flips, DM Flohsamenschalen, Pepsi Pepsi Max. 더보기
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안정된 체중
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