2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1819 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 99.17g | 탄수화물: 184.32g.
아침 식사: Aldi Rote Paprika, Guacamole, Zwiebeln, Bio Sonne Bio-Brot Roggen, Kaffee, Food For Future Hummus Pikant, Aldi Deutsches Corned Beef, Butter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Alpro Not Milk 1,8%. 점심 식사: Tomatensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade. 저녁 식사: Merguez, Landjunker Lammlachse aus dem Rücken, Maggi Rosmarin Kartoffeln . 간식/기타: Schöller Big Sandwich. 더보기
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안정된 체중
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