2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
2013 kcal
|
지방: 82.39g | 단백질: 185.78g | 탄수화물: 123.51g.
아침 식사: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая с Кунжутным Маслом, Лента Авокадо, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо. 점심 식사: Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, Binasport Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. 저녁 식사: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|