|
Eilen tuli herkutteltua jälkkäriksi tuoreita hilloja kermavaahdon kera ja jälleen kermaista kanttarellimuhennosta😏! No, heti se näkyi puntarilla☹️!
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
|
1484 kcal
|
지방: 75.53g | 단백질: 36.49g | 탄수화물: 165.92g.
아침 식사: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Geisha Keksi. 점심 식사: Panda Liköörikonvehti, Paistetut Perunat, Fazer Amica Kanttarellikastike, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. 저녁 식사: Mustikka, Piltti Luumusose, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Kiivi, Hedelmäkarkki. 간식/기타: Viinirypäleet, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Maitokahvi. 더보기
|
|
2710 kcal
|
운동:
섹스 - 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간, 가사 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 30 분, TV 시청 - 5 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Voi että. Mutta olen vakaasti sitä mielt' että väliin on hyvä pitäää korkeampikalorisia päiviä, ja toisaalta että nautintoja pitää olla! Eiköhän se paino tasaannu pian, kenties oli osaksi vain vesipainoa.
2022년 08월 7일 작성이: Cloudberries
|
Kuulostaa sellasilta herkuilta minkä takia kannattaa pieni takapakki ottaakin!
2022년 08월 13일 작성이: heepoxx
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|