2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1388 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 158.20g.
아침 식사: Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake, Mis Yağlı Süt. 점심 식사: Dondurma, Tuzlu Kurabiye, Çiğ Börek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Elmalı Kurabiye. 저녁 식사: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Kapuçino. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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