2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1569 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 103.03g | 탄수화물: 189.03g.
아침 식사: Red Bull Red Bull, Protein Bar Crunchy Double Brownie, Milfina Vollmilch, Nestle Lion Cereals, Kellogg's Tresor. 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. 저녁 식사: Wolf Eigold Spiralen, Landgut Feines Hühnerfilet. 간식/기타: McDonald's McChicken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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