2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
|
1394 kcal
|
지방: 90.48g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 65.30g.
아침 식사: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. 저녁 식사: Spur Steak Ranches Buffalo Wings. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|