2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1269 kcal
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지방: 27.43g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 121.84g.
아침 식사: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Corny Free Schoko. 저녁 식사: Milram Frühlingsquark Leicht, Tomaten, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Pellkartoffeln, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. 간식/기타: Pringles Grilled Paprika, Netto Weinschorle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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