2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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2197 kcal
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지방: 78.21g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 302.82g.
아침 식사: Lidl Crefee Paprika Chili, Vom Land Sommerblüten Honig, Mister Choc Choco Duo, Nobis Müslibrötchen, Dinkelbrötchen, Käse, Aldi Looping. 점심 식사: Nordsee Backfisch-Baguette. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pommes Frites, Bohlsener Mühle Türkischer Salat, Falafel. 간식/기타: Marmorkuchen. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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