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Como eu já estava à espera engordei 2kg.
Esta semana vou fazer tudo direitinho para voltar a perder estes quilos.
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55.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 13일:
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974 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 22.79g.
아침 식사: Ovo Frito, Continente Bacon Fatias Finas. 점심 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Perna de Frango. 저녁 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Azeite, Dourada. 간식/기타: Amêndoas, Nozes de Nogueira, President Queijo de Cabra Fresco, Papaia, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peito de Perú Cozido. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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