2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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2153 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 99.47g | 탄수화물: 255.62g.
아침 식사: Enervit Barretta Protein, Caffè Espresso, Panmonviso Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Caffè Espresso, Anguria, Roast Beef, Esselunga Tagliatelle ai Funghi. 저녁 식사: Pancetta, Uovo Strapazzato, Rossopomodoro Pizza Margherita, Braulio Amaro Alpino, Caffè Espresso, Moretti Birra 4,6%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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