TonnyAnderson님의 저널, 2022년 08월 7일

2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 82.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
2889 kcal 지방: 142.15g | 단백질: 186.15g | 탄수화물: 218.03g.   아침 식사: 甜不辣, 早安美芝城 熱狗, 餛飩, 上口美食 招牌香菇肉羹, 愛蛋族 鴨皮蛋, 滷蛋, 油豆腐, 雞柳, 小美 紅豆粉粿冰棒, 炒河粉, 高麗菜, 豆干, 水煮蛋, 米飯, 炸排骨, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 可樂果 輕蔥椒鹽. 더보기
2281 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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TonnyAnderson님의 체중기록


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