2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1090 kcal
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지방: 52.87g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 110.28g.
아침 식사: Активиа Творожно Йогуртная, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Kinder Молочный Ломтик. 점심 식사: Табрис Курица Отварная, Арбуз, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной с Семечками, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Шарлотка. 간식/기타: Vitok Полезная Конфета, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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