2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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665 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 19.49g | 탄수화물: 89.38g.
아침 식사: Jeruk Nipis, Tomat Merah, Wortel. 점심 식사: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Rengginang, Kerupuk Putih. 간식/기타: Aice Chocolate Max Cone, Aice Strawberry Sundae, Aice Blueberry Yoghurt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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