kseniyazot님의 저널, 2022년 08월 7일

2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.9 kg 지금까지 감소한: 36.6 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
1478 kcal 지방: 77.82g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 123.49g.   아침 식사: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, FitnesShock Батончик Shocker, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". 점심 식사: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla. 저녁 식사: Yami Yami Ролл Филадельфия . 간식/기타: Внуковы Мороженое без Сахара Шоколадное, Внуковы Мороженое Фисташковое без Сахара. 더보기
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