2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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2525 kcal
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지방: 153.41g | 단백질: 165.30g | 탄수화물: 121.74g.
아침 식사: Ovo Mexido, Limiano Queijo Fatiado. 점심 식사: Batatas Fritas (com Sal), Bife de Peru Grelhado. 저녁 식사: Continente Batata Doce Frita, Continente Fiambre Perna Extra, Bacon, Angus Hambúrguer Novilho. 간식/기타: Lidl Barrinha Proteínas Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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