2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1235 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 123.62g.
아침 식사: Pastel de Carne, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). 점심 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Linguiça de Porco Frita, Batatas Fritas. 간식/기타: Piraquê Biscoito de Maizena. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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