2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1439 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 140.19g.
점심 식사: David's Tea Vert et Fruité (Rooibos), Orange, No Name Mixed Berries, NOW Beef Gelatin Powder, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Prana Organic Raw Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds. 저녁 식사: Bell Peppers, Nissin Sesame Oil Instant Noodle, Fresh Lime Juice, Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Leg (Skin Eaten), Soy Sauce, Kale. 간식/기타: Best Buy Light Marble Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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