2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
1444 kcal
|
지방: 43.51g | 단백질: 77.39g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сахар, Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами, Черкизовский Ветчина из Индейки. 저녁 식사: Мистер Лис Яблочный Сидр, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
|
안정된 체중
|