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Die letzten 4 Monate Dauerstress fordern ihren Tribut.. aber möchte wieder voll einsteigen! ♡ Never give up!
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79.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1419 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 151.33g.
아침 식사: Lidl Kartoffelbrötchen, Zuegg Feigenmarmelade, Orangenmarmelade, Veggi Filata Veganer Käse, Sauerteigbrötchen, Got7 Classic Protein 80 Cookie, Kaffee. 점심 식사: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Strawberry Cupcake , Weider Yippie! Fruits Lime Tarte. 저녁 식사: Kaufland Feta Light, De Cecco Natives Olivenöl Extra, GutBio Mandel Drink Gesüßt, Magerquark, Ei, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Frischkäse Light, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Blattspinat. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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