2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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2973 kcal
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지방: 131.80g | 단백질: 148.71g | 탄수화물: 295.26g.
점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Ovo, Peito de Frango, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. 간식/기타: Ovo, Alface, Peito de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g), Maçã. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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