2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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2001 kcal
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지방: 69.29g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 277.49g.
아침 식사: Great Value Leche de Almendras sin Azúcar, Colun Yoghurt Batido Natural, Chia. 점심 식사: Colun Jalea Limón, Quillayes Yogurt Griego Protein, Plátano, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. 저녁 식사: Alitas de Pollo, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado, Galletas de Mantequilla, Unimarc Dobladitas, Manzana Verde. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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