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便/酪梨牛奶、芋頭牛奶、南瓜牛奶
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45.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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925 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 33.73g | 탄수화물: 125.19g.
아침 식사: 白吐司, 紅豆薏米粥. 점심 식사: 白飯, Peeta TakeTake 白醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 간식/기타: 福源 甘納豆, 克寧 100％紐西蘭奶粉, 蒸南瓜, 連珍 芋頭牛奶, 酪梨牛奶. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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