2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
1424 kcal
|
지방: 72.49g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 149.05g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ситно Хлеб Столичный, Партия Еды Рассольник с Курицей, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр Гауда. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 간식/기타: Смак Французские Булочки с Изюмом, Пастилушка Пастила без Сахара , Lucky Days Пастила с Мармеладом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|