2014년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 13일:
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2523 kcal
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지방: 83.17g | 단백질: 184.86g | 탄수화물: 261.61g.
아침 식사: Proteine del Pisello, Simply Market Ananas in Scatola senza Zuccheri Aggiunti, Auchan Cacao Amaro, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. 점심 식사: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Cavolfiore, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Proteine del Pisello, Yomo Yogurt Greco Delta, Rio Mare Tonno al Naturale, Mandorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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