|
Ох уж эти качели 🙈+/- 200гр
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
|
1557 kcal
|
지방: 43.88g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 236.70g.
아침 식사: Сахар, Буше Каша Овсяная на Молоке, Три Правила Домашний Компот. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Руккола, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Помидоры, Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. 저녁 식사: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой, Магнит Персик, Помидоры. 간식/기타: Квас, Три Правила Домашний Компот, Магнит Персик. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|