2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1064 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 143.46g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Молоко 3,2%, SPAR Кабачковые Оладьи. 점심 식사: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Дома Куриный Бульон из Грудки, Печень Куриная Жареная, Овощное Рагу. 저녁 식사: Арбуз, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Банан. 간식/기타: Лента Яблоко, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Soko Grande Тыквенный Сок . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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Vesnushka-Hohotushka님의 체중기록
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