2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1553 kcal
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지방: 57.66g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 212.50g.
아침 식사: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлеб, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 점심 식사: Хлеб, Жареный Тофу, Лента Салат Свекла с Чесноком, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 저녁 식사: Фишка Гренки Икра Красная, Ролл с Огурцом, Токио Кани Фрай Маки . 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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