2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1542 kcal
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지방: 66.96g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 178.36g.
아침 식사: Tropicana Multivitamines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lidl Pain de Mie Complet, Elle & Vire Beurre, Picard Focaccia al Formaggio . 점심 식사: Basilic, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Freshona Purée de Tomates, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 간식/기타: Envia Lait d'amande, Auchan Cappuccino Viennois, Petit Gâteau, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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